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　　随着生活水平提高，人们也越来越注重培养健康的生活习惯。如何保持健康体重？哪些运动方式适合久坐的“上班族”？哪些水果适合减重期间吃？哪些食物看着不起眼，但其实是“热量刺客”？一天三顿饭该怎么吃？

　　“这是继2015年第一届全国青年运动会之后，福建省举办的又一次全国性跳水赛事。”福建省游泳中心主任李艳表示，赛事成功落户晋江，是对福建省赛事组织能力和办赛水平的充分肯定。“我们将全力保障本次全国青年跳水冠军赛，提高赛事影响力，进一步加强福建跳水与全国各兄弟省市的交流，共同促进中国跳水竞技水平的提高。”

　　中国国际贸易促进委员会山东省委员会会长孟向东介绍说，该省产业体系完备、科教资源丰富、创新活力充沛，在产教研融合发展上有着得天独厚的优势。当前，山东正在积极推进科技创新与产业创新深度融合，加快构建现代化产业体系，为产教研国际合作创造有利条件。

　　海口3月20日电 (记者 王晓斌)“守望安宁：海洋文化与救捞”主题宣传活动19日在海南海口启动。记者从活动中获悉，中国目前拥有各型救捞船舶217艘，救助航空器32架。预计到今年底，中国救捞将基本建成全方位覆盖、全天候运行的救捞体系。

　　让他印象深刻的，还有知青聚会、国营工厂聚会、公交职工聚会等，随便一桌都是岁月的故事。“老人们不聚是因为不方便，那我们就为他们创造方便，为重逢干杯。”鱼晓辉说，开始只是觉得这是一个不错的商业项目，但开店一年多，他越发觉得，这不仅是门生意，还肩负着太多的信任和情谊。

　　丽江古城有800多年历史，被列入世界文化遗产名录。一场春雪过后，丽江游人如织。习近平来到这里，详细了解古城营建历史、纳西族民居特色和当地文化遗产保护利用、推动文旅融合发展等情况。居民和游客见到总书记十分兴奋，争相问好，有的还弹奏乐器、载歌载舞欢迎总书记。习近平频频与大家互动交流，了解商铺经营状况和游客感受。他要求当地处理好保护和发展的关系，让这座美丽的古城焕发新的光彩。

　　连续性是中华文明的突出特性之一，体现了中华民族对自身历史的传承和传统文化的持续发展。中华民族一直以来都将历史视为自身发展的重要基石，尊重和传承历史是中华文明连续性的重要表现。几千年悠久历史为中华文明提供了坚实基础和丰富资源，中国古代的经典文献、历史记录和艺术作品等都是中华文明连续性的有力证明。人们通过研究历史、翻阅古籍、继承传统技艺等方式，不断深化对中华文明的理解和认知。中华文明包含丰富多样的传统文化，如儒道思想、佛教文化、传统医药、饮食文化等。这些传统文化在不同历史时期都保持着其独特的价值观念，并适应时代需求而不断发展传承。