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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
去年,霞浦获批设立国家级台湾农民创业园。当地紧扣霞台产业深度融合发展目标,扎实推进台湾果蔬示范品种推广种植,持续加大台农特色产品宣传推广力度,促进一二三产深度融合发展。
沃顿所在的企业集团驻华医疗官联合柏林夏里特医院脊柱外科团队,通过3.0T核磁共振及动态位X线检查确诊沃顿先生为L5-S1节段椎间盘突出复发,同时检查中发现十多年前原手术部位的脊椎邻近节段也发生了退变。考虑到他本人不愿再一次接受开放手术的诉求,德方医疗团队启动跨国转诊机制,决定为正在中国工作的沃顿寻求诊疗,经过多方了解后,沃顿最终选择来到安徽医科大学第二附属医院骨科就诊,接受田大胜教授团队实施的单侧双通道脊柱内镜(UBE)手术。
当地时间8月29日,巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆,中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛,他以3:31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中,李樟煜状态火热,夺得金牌,这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌,恭喜中国队包揽该项目金银牌!
北京3月20日电(记者 王诗尧)日前,歌手庞麦郎巡演上海站演出票已全部售罄,不久前他的巡演首站贵阳站还只有9人到场支持,曾引发网络热议登上热搜。
港科大(广州)介绍,今年,该校的本科招生专业数量增加至7个,分别为:人工智能、数据科学与大数据技术、智能制造工程、材料科学与工程、机器人工程、金融科技、微电子科学与工程。
2025年2月9日,天气寒冷,但罗森教授的热情让我顿感温暖。见面时,她微笑着有些歉意地说,一早忘了开暖气,建议我先别急着脱大衣。于是,我和她面对面坐在起居室的暖气片旁,开始了这次促膝长谈。她风趣幽默,很快让我放松下来,当我问:“能用一下您的洗手间吗?”她立刻回答:“当然,立刻,马上!”让我忍不住笑出声。采访前的拘谨瞬间消散。她还很贴心地将手机调成静音,同时叮嘱我采访结束后一定要提醒她恢复提示音。这场对话毫无生疏感,更像是与一位认识了多年的老师畅聊。