更新时间:
减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
广州3月20日电 (记者 王坚)广东省应急部门20日消息称,近期广东或将遇“过山车”式气温升降,气温将在升高至30℃后,在冷空气影响下出现快速降温。
罗森:我在大学里主修了中国文化,分别获得了考古学与历史学,以及中文学位。1971年,我完成了中文学位,并于1975年第一次踏上中国的土地。那时我还很年轻,对中国既充满惊讶,又无比兴奋。从那一刻起,我对中国的兴趣便与日俱增。我一直希望中国能更加清晰地向世界阐释其独特的魅力,也希望中国能在未来的发展中取得更大的成功。中国已经做得非常出色,理应更加自信;当然,任何国家都会面临挑战,但我对中国始终充满欣赏与敬意。但像我这样专注于研究中国古代文明的西方学者其实是少数。遗憾的是,这个领域的人数依然稀少。大多数学者的研究对象是现代中国,而这一领域往往涉及政治,常常会变得颇为复杂。我对中国当前的许多政策持认同态度,但在西方学术界,公开表达这样的观点可能会引起同事的不满。然而,研究古代中国就很少会有这样的顾虑。选择研究古代中国,是一个非常明智的决定。 古代中国的历史、文化和思想,能帮助我们更好地理解现代中国的许多现象。
随着多部中国电影在全球范围内的热映,来中国旅游成为热门话题。作为全国首个被列入世界文化遗产名录的江南古镇,浙江湖州的南浔古镇,曾因古朴秀丽成为许多电影的取景地,如今这里成为许多外国游客的旅游目的地。
习近平强调,云南民族众多,要加强边疆民族地区治理,拓宽各民族全方位嵌入的实践路径,深入推进新时代兴边富民行动,切实维护民族团结、边疆稳固。
这项研究揭示了虎皮鹦鹉(一种能模仿人类说话的鹦鹉物种)一个特定脑区的工作方式与人脑言语相关脑区相近。因此,鹦鹉可能会是研究言语和开发言语治疗的良好模型。
记者从中船集团获悉,今天(3月20日),我国自主研制的8600车大型汽车运输船正式交付。这艘船不仅性能优秀,还创造了我国大型汽车运输船船体搭载调试周期最快纪录。