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　　背靠墙，双腿呈90度向下滑到坐姿。双手放在胸前，核心肌肉绷紧。如果觉得动作难度过大，试试降阶锻炼法：大腿与小腿夹角可保持在90至120度之间。

　　北京4月5日电 (记者 阮煜琳)中国物流与采购联合会5日发布数据显示，3月份中国大宗商品价格指数为113.4点，环比上涨0.7%，同比上涨1.3%。一季度中国大宗商品市场基本实现平稳开局。

　　平台作为机票代理商，需遵循航空公司的基本退改政策，但可能在此基础上增设额外条款。如收取高于航司标准的服务费、缩短退改申请的截止时间、设定更严格的退改条件(“特价票不可退”)。

　　近年来，兴城泳装产业虽实现了快速发展，但当下仍面临工人工资、设备更新、产品迭代等诸多成本压力。小微企业的利润在持续走低，部分产能正在向劳动力成本更低的地区转移，有一些经营主体逐渐在市场大潮中淹没。

　　对此，《法治日报》社律师专家库成员、北京德和衡律师事务所高级合伙人马丽红指出，平台自行制定的规则，应符合消费者权益保护法、电子商务法、合同行政监督管理办法等相关法律规定，否则可能被认定为格式条款，即无效的“霸王条款”。

　　“我是一名人民警察，坚持党和人民的利益高于一切，执法为民，侦查破案，服务群众……”陕西省汉中市西乡县公安局城北派出所原四级警长史礼海在入党志愿书中这样写道。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。