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蔡华表示,减肥人群要注意保证睡眠,每晚应睡足7至9小时,睡眠不足会影响瘦素和胃饥饿素的分泌。瘦素是一种抑制食欲的激素,而胃饥饿素则是一种刺激食欲的激素。研究发现,睡眠不足会导致瘦素水平下降,胃饥饿素水平上升,从而增加饥饿感和食欲,尤其是对高热量食物的渴望。(完)
在2025年京津冀首趟“银发旅游专列”旅程中漫步肇庆紫荆花长廊;搭乘上海“乐游长三角”银发旅游列车观赏池州杏花村满园春色;跟随四川“熊猫专列”银发旅游列车徜徉兴义万峰林油菜花海;乘坐甘肃“环西部火车游”陇南踏青赏花旅游列车穿梭梦幻洁白的樱桃花间……这个春天,“春日经济”正与“银发旅游专列”牵手,激活消费新潜力。
罗森:我并不认为古代中国完全不了解外面的世界,但确实很少主动探索远方,对外界的认知也比较有限。中国对中亚有所了解,比如司马迁在《史记》中记录了一些西域的情况,而政府也能从外交往来中获得一定的外部信息。至于郑和的远航,确实是中国历史上一项重大的航海壮举,但它的本质与欧洲的航海探险不同。别忘了,郑和是一名军人,他的使命是代表明朝向外界展示国威。永乐皇帝的统治并不稳固,他希望通过郑和的航行来彰显明朝在海外的影响力。
新华社北京3月20日电 3月20日,中国作家协会十届八次主席团会、十届五次全委会在京召开。全国人大常委会副委员长铁凝出席并主持会议。
“日本银发经济发展成熟,我们和当地一家养老服务企业达成了合作协议,公司生产的老年木制玩具将走进日本的家庭和养老院,为老年人的生活带去欢乐。”3月19日晚,刚刚结束日本之行的浙江米米智康科技有限公司(下称:米米智康)CEO马达飞接受采访时说。
马达飞介绍说,除了神机妙算、华容道、汉诺塔、投壶等广受青睐的老年木玩产品,企业还根据海外市场的不同需求独家定制——“德国的老年人喜欢国际象棋,我们打造有质感的实木棋子;剑玉游戏在日本老年群体中很受欢迎,我们设计研发了新的生产线……”
这一青藏高原气候及环境变化研究重要成果论文,近日在国际专业学术期刊《自然-地球与环境评论》(Nature Reviews Earth& Environment)发表。